告知吸烟者：若无法戒烟，必需补充这些营养素众说周知，吸烟与肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病和不孕等密切相关，且长期过量吸烟易造成体内抗氧化营养素的消耗，特别是维生素C的大量消耗，加重吸烟对机体组织细胞的...

赶走不良情绪 — 靠“吃”啊！近年研究发现，记忆力减退、注意力分散、精神萎靡、烦躁不安、恐惧不安、易激动、情绪不稳、易生气、孤独空虚、悲观无聊感等亚健康心理表现均与VB1、VB2、VB6、叶酸等B族维生素和VC缺乏...

（12月1日报道）英媒称，11月29日发表的一份研究表明，糟糕的饮食习惯是导致人们不健康的主要原因之一，全球近五分之一的死亡是由不良饮食习惯带来的。该研究呼吁政府和企业采取更多行动改善人们的饮食习惯。 ...

沉迷辣条，无法自拔，我会不会大肠杆“群”超标？