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如何正确认识无糖饮料?

减肥瘦身是很多人的追求,而“甜”又是人们戒不掉的味觉享受,于是乎许多无糖,低糖的酸奶、奶茶、可乐等饮料便应运而生。但这些食品真的健康吗,真相是怎样的呢?无糖饮料是什么?我国《预包装食品营养标签通则》中...

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营养小贴士!放化疗患者该怎么吃?

每天走进肿瘤科病房,患者询问最多的问题就是:“我这段时间什么食物可以吃,什么食物不能吃?”因此,科学的营养指导和教育对肿瘤患者尤为重要。放化疗期间的饮食指导1、多吃优质蛋白质,比如蛋类、奶及奶制品类(...

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喝酒的人千千万,你是哪类人?

国内疫情到了比较缓和的阶段,不少朋友开始各种大小聚会,也开始来个“干”的痛快!说到酒,因为他的独特性,很早前已蔓延到全世界,成为很受欢迎的饮品之一。喝酒的人很多,知道酒精醉人的人也很多,却很少人具体知...

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儿童免疫要平衡,肠道健康冲前线

孩子偶尔的感冒、流感和受到感染是很正常的,不一定是免疫力低下。但是,如果孩子特别容易出现感冒、流感、疲劳、体能下降或腹泻等症状,感冒需要2周时间以上才能恢复;这时,家长们就要注意了哦!因为这些情况很可...

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