最近，有关健康管理师的消息频频出现，每一次都牵动着上万人的心。7月10号，中华人民共和国人力资源和社会保障部发布《人力资源社会保障部办公厅关于对水平评价类技能人员职业资格退出目录有关安排进行公示的公告》...
产后腰部不适、抵抗力下降？那是你没注意好！
你是否觉得生完宝宝后身体大不如前，比如腰疼、容易肥胖、身体抵抗力下降。感觉季节变化身体也跟着变化，还心情烦躁 做什么都提不起劲。你以为孕期补充的营养素在产下宝宝后就可以停止，产褥期才是关键时刻。因为在...
到底如何吃才能提高免疫力？
今年的疫情发生以来，新型冠状病毒在全球迅速流行，大家都特别关注“如何提高免疫力”！人体的免疫力是怎么回事？大家会发现免疫力低的人容易生病，生病后才发现自己免疫力低了！原谅我说出这个大实话。其实免疫力是...
孕期控糖，这样做就可以了！
自从怀孕后，就听到身边很多孕妈妈说，糖耐不过啊，怎么办呀！我实在太南了！！每天都在想我早上吃什么，午餐吃什么，晚餐吃什么，夜里饿了，吃还是忍忍，太难了！今天就给大家来一个控糖大揭秘！！首先我们来看看我...