说起荞麦，正在减肥的、血脂高的、血糖高的小伙伴和叔叔阿姨们是不是觉得很耳熟？但凡您有以上的身体问题，您的医生或者营养师，肯定都给您说过，主食上面就多吃点荞麦（or荞麦面）吧。那荞麦到底有什么优秀的营养保...

2020年广州市医学会临床病态营养学分会学术年会暨第三届 广州临床病态营养学论坛“三师融合”模式促进慢性肾病学习班由广州市医学会临床病态营养学分会和广州市红十字会医院联合主办，广州市红十字会医院临床病态营...

人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌。饿的不仅是你的胃，还有身体各处的细胞。饮食不均衡、不规律、挑食、节食等都会导致营养不良，没有足够的养料，细胞也会“饥饿”。当然，细胞不会任由你饿着它们，当营养缺乏到一定程...

重口味的现象重口味对健康的危害食盐是食物烹饪或加工食品的主要调味品，其成分提供的钠和氯也都是维持人体功能必不可少的元素。我国居民的饮食习惯中，食盐摄入量过高，而过多的盐摄入与高血压、胃癌和脑卒中有关。...