自从怀孕后,就听到身边很多孕妈妈说,糖耐不过啊,怎么办呀!我实在太南了!! 每天都在想我早上吃什么,午餐吃什么,晚餐吃什么,夜里饿了,吃还是忍忍,太难了! 今天就给大家来一个控糖大揭秘!!
一日三餐,让营养融入生活,让生活有滋有味
清晨起床,伴随窗外的阳光和鸟儿的鸣唱,道一声早安! 洗漱前,将甘薯和鸡蛋放入蒸锅,等待蒸熟;洗漱完,画上妆容,取一个橙子,削皮摆盘,泡上一杯牛奶,此时甘薯已熟,开始我的早餐。
自从怀孕后,就听到身边很多孕妈妈说,糖耐不过啊,怎么办呀!我实在太南了!! 每天都在想我早上吃什么,午餐吃什么,晚餐吃什么,夜里饿了,吃还是忍忍,太难了! 今天就给大家来一个控糖大揭秘!!
清晨起床,伴随窗外的阳光和鸟儿的鸣唱,道一声早安! 洗漱前,将甘薯和鸡蛋放入蒸锅,等待蒸熟;洗漱完,画上妆容,取一个橙子,削皮摆盘,泡上一杯牛奶,此时甘薯已熟,开始我的早餐。